ak encontratas varios tipstios
que te srviran en tu dieta para la perfeccion.

* cuando mia te visite ponle musik para resivirla
con los brasos abiertos
*despues de que te visite labate la bok y sepillate
muy bien los dientes.
* toma demasiada agua antes y despues de uqe te visite

* come de maciado saludable
* no consumas carnes ni pollos ni muchomenos GRASAS fiughh
* tenmucho cuidado con las golosinas eso te hacen mas daño
ademas dañan tu dentadra
* consume muchas ensaladas eso te ayudaran bastante
* ten cuidado con las bebidas que consuman por ejemplo la cafeina te hace daño
y a demas te ayuda adañar tu dientes
* ten cuidado con el azukr y la sal eso te ayudan a ENGORDAR fiughh
*y recuerda hacer mucho ejercicio

y recuerda lucha por lo que quieres y luchar por la PERFECCION