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Dieta de la Luna

ola oi les traigo una dieta llamada la dieta de la luna:

consiste en lo siguiente


al lebantarte y desayunarte tomate un buen jugo de Naranja
con una sgalleta sintegrales
y despeus de eso duchate labate la boca y sal a ser tus quiaseres
en tu moral bolsa o maleta carga mucha agua una botella de agua pero
sin Gas recuerdalo sin gas y una caja de chicles preferiblemente
TRIDENTS ellos te ayudan muchisimo durante todo el dia consume
aproximada mente 3 litros de agua y muchos chicles
y recuerda si te da hambre o ansiedad consume una pastilla de chicle y agua
esto te ayudara a bajar muchisimo ^^

y re cuerda que en tu morral nunk deve de faltar
tus chicle sy tuagua
^^

ak encontratas varios tipstios
que te srviran en tu dieta para la perfeccion.

* cuando mia te visite ponle musik para resivirla
con los brasos abiertos
*despues de que te visite labate la bok y sepillate
muy bien los dientes.
* toma demasiada agua antes y despues de uqe te visite

* come de maciado saludable
* no consumas carnes ni pollos ni muchomenos GRASAS fiughh
* tenmucho cuidado con las golosinas eso te hacen mas daño
ademas dañan tu dentadra
* consume muchas ensaladas eso te ayudaran bastante
* ten cuidado con las bebidas que consuman por ejemplo la cafeina te hace daño
y a demas te ayuda adañar tu dientes
* ten cuidado con el azukr y la sal eso te ayudan a ENGORDAR fiughh
*y recuerda hacer mucho ejercicio

y recuerda lucha por lo que quieres y luchar por la PERFECCION

hola mi nombre es DD tngo 18 años soi de colombia soy principe y lucho
por la perfeccion. mido 1.75 y peso 52k,


Les voy a contar una historia
yo era un niño muy obeso sufri de sobre peso llege a pesar 90 kilos fue algo doloroso
para mi vida descubria ANA y MIA y gracias a ellas baje y ahora logre la perfeccion ahora
gracias a ellas soy lo que soy un principe y orgulloso de ser quien soy.

muchas gracias por visitar mi blog y recuerda que para llegar ala perfeccion
sedeve de sufrir un poco ^^




lucha para llegar a consegir

La Perfeccion